DANCE ON - SHINE ON
Show your NAKED-Soul
Wir müssen auf unsere Seele hören,
wenn wir gesund werden wollen!
Letztlich sind wir hier,
weil es kein Entrinnen vor uns selbst gibt.
Solange der Mensch sich nicht selbst in den Augen und im Herzen
seiner Mitmenschen begegnet, ist er auf der Flucht.
Solange er es nicht zulässt, dass seine Mitmenschen
an seinem Innersten teilhaben,
gibt es keine Geborgenheit.
Solange er sich fürchtet,
durchschaut zu werden,
kann er weder sich selbst noch andere erkennen –
er wird allein sein.
„Alles ist mit allem verbunden“
Hildegard von Bingen
AKTUELLES 2026
NEU NEU NEU
5Rhythmen - Tanzen und Tönen
Freie Abende im Sommer ohne Kursbindung
Mi., 8.7., 22.7., 12.8., 26.8.2026, 19-21 Uhr,
im Atelier f. Zeitgemäße Therapie, Hofmannstr. 21, Erlangen
Einzelabend Sommerpreis 21,-€; 4er Block 75,- €
Bitte auch für die einzelnen Abende anmelden.
Findet nur statt bei min. 8 TeilnehmerInnen
Das Kernstück der Abende ist eine 5Rhythmen-Welle,
mit einem kleinen WarmUp zuvor
zusätzlich werden wir unsere Stimme ausprobieren
Wir werden tönen, summen und brummen, gibberish, also Kauderwelsch reden,
tierische Laute erzeugen, mal ein Mantra singen ...
der Körper wird freundlich dazu, dazwischen, danach durchbewegt;
dann wird das Tanzen durch die 5Rhythmen-Wave noch freudvoller und tiefer sein;
Ich freu mich drauf!
Draußen
SEIN
Freitag, 3.7.2026, 18 - 22 Uhr
Wir treffen uns im wunderschönen Lebenslustgarten in Kalchreuth, um uns gemeinsam in der Natur zu bewegen. Wir erkunden den Garten, Rassel, Klangschale, Windspiel…, laden zum Lauschen und zu Bewegungein. Wir bringen unsere Stimmen zusammen mit den Geräuschen der Natur zum Klingen. Wir summen, brummen, trällern, seufzen und singen gemeinsam einfache Lieder.
Gegen 20 Uhr entzünden wir ein Feuer und verbringen dort die Zeit in der Runde, in
Stille und im Austausch, und gemeinsames Singen.
Ein Bad im Schwimmteich ist möglich; bringe dir dafür ein Handtuch mit.
Wetterfeste
Kleidung ist sinnvoll.
Preis: 35-/30 EUR; Wegbeschreibung etc. nach erfolgter Anmeldung.
Bitte verbindlich anmelden!
Hier weitere 5Rhythmen-Waves für zu Hause, hochgeladen auf Soundcloud -
Viel Freude und Hingabe an Musik und Tanz
Meditation - Lichtvolles Herz
Wave Classical
weitere 5Rhythmen-Wellen findest du von mir auch auf Soundcloud
Nutze die Waves in deinem Wohnzimmer oder im Freundeskreis -
und hier
Sende mir eine Email an info@5rhythmen-nuernberg.de mit
dem Betreff "Bitte Newsletter"
und ich nehme dich gerne in
meinen Verteiler auf.
Herzliche Grüße
Sophia